风湿病人平时应该怎样保养?

最重要的应当是及时有效的治疗风湿热或风湿性关节炎。

其次改善生活工作条件，避免久居潮湿之处，平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染；注意休息，急性期宜卧床休息；

病情缓解期间应当加强体育锻炼，如慢跑、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力；预防感染，若合并扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等，要及时治疗；

饮食要有规律，平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品，亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉等温经通络之食物；平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。